Девочки, я вами горжусь!

Группа «Здоровье» с. Манчажа приняла участие в сдаче нормативов спортивного комплекса ГТО IX и X возрастной ступени. Перед тем, как началась сдача нормативов, состоялось торжественное построение, собравшихся поприветствовал директор МБУ «Старт» центра тестирования ГТО округа С.Л. Омельков.

После напутственных слов участники распределились по площадкам для сдачи нормативов ГТО. Надо сказать, что выполнение упражнений вызвало настоящий соревновательный дух. Азарт борьбы, казалось, с каждой минутой возрастал, поднималось настроение собравшихся — розовели щеки и блестели глаза. На каждой площадке, у каждого спортивного снаряда все участники сопереживали, старались поддержать своих товарищей в стремлении преодолеть очередную ступень, собрать все силы и достигнуть желаемого результата.

В программу мероприятия входили такие дисциплины как: скандинавская ходьба на 3 км; сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; поднимание туловища из положения лежа на спине.

Нормативы участницы выполнили все на «золото», «серебро» и «бронзу». Для тех, кто выполнил нормативы на «золото» - это был первый этап сдачи ГТО, работа в данном направлении будет продолжена, в ближайшее время предстоит сдать плавание.

В многоборье комплекса разыгрывалось и личное первенство среди участников каждой из представленных ступеней

Результаты личного первенства: Е.М. Смирнова - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье - +20; Н.С. Куляшова - скандинавская ходьба на 3 км. (мин.с) - 25,51; Г.М. Байрамгулова - сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) – 19; Ф.А. Байрамгулова – скандинавская ходьба на 3 км. (мин.с) - 29,56; сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) – 17; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье - +11. Победители и призеры были награждены медалями и грамотами.

Скажу честно, я, как организатор и руководитель группы «Здоровье», очень волновалась. Участники - люди пенсионного возраста. Как они справятся с нормативом, выдержат ли нагрузки? Но переживания оказались напрасны: все испытания им оказались по силам. Приятно было видеть, как они поддерживали друг друга. Хочется поблагодарить наших первопроходцев за смелость и уверенность в себе, пожелать активного долголетия, крепкого здоровья. Участники соревнований еще раз доказали нам, что в любом возрасте можно оставаться активными, бодрыми и оптимистичными. Уверена, что их пример сподвигнет других к занятиям физической культурой и спортом. Девочки, я вами горжусь!

О. КОЗЛОВА, руководитель

группы «Здоровье», инструктор по спорту


К труду и обороне? Готовы!

10 сентября в детсаде «Солнышко» прошло физкультурное мероприятие «Крошки- ГТОшки» в рамках Всероссийской акции «Урок ГТО»

В акции участвовала группа «Цветик-семицветик», воспитатель Екатерина Владимировна Иванова совместно с инструктором по физкультуре познакомила воспитанников с нормативами видов испытаний (тестов) комплекса ГТО в возрастной группе 6-7 лет.

Воспитанники посмотрели презентацию, где сравнили знаки комплекса ГТО Советского Союза и современные знаки отличия комплекса ГТО, в ходе беседы воспитанники узнали, что такое ГТО, а также важность ГТО в физическом развитии и укреплении здоровья, ознакомились с историей ГТО и поощрениях, которые дает знак при поступлении в высшие учебные заведения, в которых ребятам предстоит учиться в будущем.

На занятии ребята подтягивались на перекладине, отжимались лежа от пола, прыгали в длину, наклонялись вперед, стоя на гимнастической скамье, метали мячик в цель. Целью занятия была мотивация воспитанников к выполнению нормативов видов испытаний комплекса ГТО, испытание своих физических возможностей и получение в дальнейшем знака отличия комплекса ГТО.

А. ШИСТЕРОВ,

инструктор по физической культуре детсада «Солнышко»




На фото на трассе младшие группы


Даже дождик перестал

Бег - это путь к здоровью.

Проверено временем

Всероссийский день бега «Кросс нации» - самое массовое и масштабное спортивное мероприятие на территории России как по количеству участников, так и по географическому охвату. Он проводится ежегодно, начиная с 2004 года, в сентябре. Организаторами этого массового забега выступают Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ, ФГУ «Управление спортивных мероприятий», Всероссийская федерация легкой атлетики, а также органы исполнительной власти в области физической культуры и спорта субъектов РФ.

Хочется отметить, что «Кросс нации» – это не просто спортивное мероприятие, но и социально значимое событие общероссийского масштаба, поскольку его основная цель – это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой россиян и, прежде всего, молодежи, а также - вовлечение всех жителей большой и многонациональной страны в одно общее яркое событие, в котором участвуют люди всех возрастов.

Как обычно, перед основными забегами 18 и 19 сентября была объявлена декада бега, продолжавшаяся с 8 по 17 сентября. Во время проведения декады бега дистанции «Кросса Нации – 2021» преодолели клубы по интересам «Бодрость» и «Живинка», 5а класс школы №6 под руководством Н.Ю. Истоминой, 2в класс школы №1 вместе с родителями под руководством И.А. Луканиной, фитнес-группа МБУ «Старт» с тренером-инструктором Н. Уткиной, тренеры и инструкторы ДЮСШ.

18 сентября в березовой роще урочища Кислый лог состоялись итоговые спортивные забеги «Кросса Нации» среди учащихся и спортсменов. В этот день даже дождь, которого ждали еще в июне, прекратился, и участники преодолели свои дистанции почти в солнечный день. В лес, раскрашенный осенними красками, с разницей в пять минут ушли две группы участников: младшие и старшие, на дистанции 1, 2 и 4 километра. В таком же порядке прошло и награждение победителей и призеров.

На дистанции 1 км в группе 2010 г.р. и младше у девочек пьедестал почета выглядел так: Мария Иванова, Мария Клыкова, Варвара Маньковская, а у мальчиков: Матвей Пантелеев, Артем Голованов, Кирилл Мигачев. В группе 2008-2009 г.р. у девочек тройка призеров расположилась следующим образом: Екатерина Швалева, Дарья Родионова, Арина Клыкова, у мальчиков на дистанции 2 км: Богдан Ховрин, Егор Шорин, Захар Ежов. В группе 2006-2007 г.р. у девочек на дистанции 2 км первенствовала Алена Кватернюк, за ней финишировали Ксения Константинова и Яна Уткина. У мальчиков на этой же дистанции тройка призеров такова: Сергей Щепочкин, Андрей Ватлин и Владимир Галузин. В своих группах первые места завоевали Анастасия Кашина, Екатерина Иванова и Николай Казаков. У мужчин самым быстрым стал Михаил Малышев, а второе место – у Дениса Бородулина - это его первое соревнование после серьезной травмы.

В группе самых маленьких участников, родившихся после 2013 года, лучшей в забеге у девочек стала Варвара Иванова, рядом с ней на пьедестале стояли Ульяна Пантелеева и Екатерина Ежова. У мальчиков тройка призеров следующая: Иван Шевалдин, Егор Чура, Иван Бочкарев. Самыми юными участниками забегов стали Ульяна Пантелеева и Иван Шевалдин, получившие специальные призы. Все участники забегов на финише получали брелоки и браслеты с символикой «Кросса Нации». Призеры забегов награждались медалями и грамотами, а победители дистанций - футболками.

Еще неделю будут продолжаться забеги массового легкоатлетического кросса в сельских администрациях и детских садах. Итоговый результат количества участников нашего района в «Кроссе Нации» будет опубликован в следующих номерах нашей газеты.

Владимир ФЕФЕЛОВ